大寒最'怕三种的菜是

其实主要就是防寒保暖的一些食物，三菜主要就是菠菜，胡萝卜，还有白菜，这些都是能够预防保暖的一些蔬菜，不仅拥有很丰富的营养价值，味道也很不错，还有三茶就是，姜枣茶，红茶和马蹄茶，这三种茶是比较适合大寒节气的时候喝的。

广州在大寒的时候吃的东西，大盆菜，大闸蟹，鹅肉，鸡肉和鲜虾，特别丰盛的大餐，吃完大餐后通常都是甜点，蛋糕和汤圆之类。

立冬吃饺子有讲究。

民间有一个习惯，就是说立冬那天必须吃饺子。

如果你吃韭菜馅饺子就说久久长远。如果是白菜猪肉馅饺子就是白才进门。芹菜猪肉馅儿饺子。就是勤勤恳恳。立冬吃饺子就是象征着一家团团圆圆，和和美美。是一种吉祥的象征。

不是大寒它属于热性食物，在我们东北，身体寒冷时吃点辣椒不一会儿身体就暖融融的，而且辣椒还属于下饭菜，有些人无辣不欢，辣椒和很多食品都能搭配一起，在我们东北辣椒是必备之品，用它做辣椒焖子那是我们东北的特色菜人人都爱吃