夏令时与真太阳时的主要区别在于时间的计量方式不同，夏令时是基于人为规定的时间制度，而真太阳时则是基于天文现象的自然时间。

真太阳时是以地球自转为基础的时间计量，以地球自转一周所用的时间为基准，将其划分为24小时。而夏令时是人为调整时间以更好地利用日照时间的一种制度，即在夏季将时间提前一小时，使得日出和日落时间相应提前。